Os pés do seu filho estão preparados para o dia a dia?

Entre a escola, as brincadeiras e a atividade física, os pés das crianças passam muitas horas dentro do calçado. Alguns cuidados simples ajudam a prevenir desconforto, irritações e excesso de humidade:

• Escolha calçado ajustado ao comprimento e à largura dos pés, com espaço suficiente para os dedos se movimentarem;
• Alterne o calçado diariamente e deixe cada par arejar antes de voltar a ser utilizado;
• Prefira meias limpas de fibras naturais, como o algodão, que ajudam os pés a respirar;
• Depois do banho, seque cuidadosamente os pés, sobretudo entre os dedos;
• Verifique regularmente se existem zonas vermelhas, bolhas ou marcas provocadas pelo calçado.

Como os pés das crianças crescem rapidamente, o tamanho do calçado deve ser confirmado com frequência. Ambos os pés devem ser medidos, pois podem existir pequenas diferenças entre eles.

Pés confortáveis ajudam o seu filho a brincar, correr e explorar o dia com maior liberdade.

Se notar dor persistente, alterações na marcha ou desgaste muito irregular do calçado, procure aconselhamento profissional.

Este artigo tem caráter informativo e não substitui uma avaliação por um profissional de saúde.