Serviços
Sabe qual das nossas especialidades se adequa melhor a si?
Fisioterapia
O/a fisioterapeuta avalia sinais e sintomas importantes, procura entender as causas do problema, assim como diagnosticar possíveis comprometimentos musculares, ósseos, nervosos, tendinosos, cartilagíneos, propriocetivos e sensitivos.
Tem como objetivo tratar as queixas/ sintomatologia do cliente, tais como dores, assimetrias, défices de movimento, perda de força, formigueiros/ dormência, dificuldades ao realizar as tarefas do dia-a-dia.
- Prevenir lesões;
- Controlar a sintomatologia (queixas/dores);
- Corrigir o movimento;
- Reabilitar no pré e pós-operatório;
- Melhorar/restaurar as capacidades físicas e cardiorrespiratórias;
- Melhorar a força, amplitudes de movimento e flexibilidade;
- Melhorar a predisposição/controlo para o movimento;
- Melhorar a qualidade de vida.
Ecografia Músculo-Esquelética
Método de avaliação e monitorização em tempo real, que permite avaliar músculos, tendões e ligamentos. É um exame rápido, não emite radiação e não é prejudicial para a saúde.
Eletrólise Percutânea Intratecidular (EPI)
Método de tratamento invasivo e ecoguiado. Procedimento inovador, indicado para o tratamento de lesões tendinosas, musculares e ligamentares.
Permite a redução da dor, diminuição da inflamação e potencialização da regeneração dos tecidos.
Diatermia
Equipamento que induz uma corrente elétrica capaz de aumentar a temperatura dos tecidos e permite ativar de forma natural o processo biológico de reparação tecidular. Favorece a redução da dor, a inflamação e reduz o tempo de recuperação.
Pilates Clínico
A fisioterapeuta elabora um programa de exercício terapêutico centrado na melhoria da força, da flexibilidade e da estabilidade do corpo. O pilates clínico segue critérios-chave, foca-se no controlo do movimento tendo em consideração as capacidades físicas e limitações da pessoa.
Modalidade de exercício terapêutico composta por exercícios de baixo impacto e controlados, quer a nível muscular quer a nível cardiorrespiratório, benéfico e aconselhado na recuperação de lesões, prevenção e tratamento de dor.
- Consciencializar para uma respiração controlada e eficiente;
- Melhorar a força muscular;
- Melhorar a flexibilidade;
- Melhorar a mobilidade;
- Reeducar a postura;
- Planear exercícios adequados à pessoa;
- Melhorar a qualidade de vida.
Nutrição
A nutricionista avalia e planeia uma reeducação alimentar, pressupondo as caraterísticas antropométricas, assim como a história clínica e alimentar da pessoa.
Realiza um planeamento alimentar individual tendo em conta os gostos e preferências do cliente.
- Avaliar o estado nutricional;
- Avaliar possíveis transtornos alimentares;
- Prestar assistência nutricional;
- Planear recomendações alimentares;
- Reeducar a alimentação;
- Melhorar a educação alimentar;
- Melhorar a qualidade de vida.
Treino Personalizado
O personal trainer elabora um plano de treino personalizado de acordo com os objetivos e necessidades do cliente.
Modalidade de exercício físico guiado por um profissional da área com a finalidade de melhorar a capacidade física, seja por motivos de saúde, de estética ou de preparação física.
- Aumentar/restaurar as capacidades físicas e cardiorrespiratórias;
- Melhorar a força muscular;
- Melhorar a flexibilidade;
- Melhorar a mobilidade;
- Adaptar os exercícios às necessidades diárias da pessoa;
- Educar sobre a importância do exercício físico;
- Melhorar a qualidade de vida.
Podologia
A podologista avalia, previne e trata as alterações do membro inferior, principalmente do pé, tendo como base a história clínica da pessoa.
- Avaliar o pé e o membro inferior;
- Prevenir lesões;
- Controlar a sintomatologia (queixas/dores);
- Corrigir alterações biomecânicas;
- Melhorar a qualidade de vida.
