Pilates Clínico e a Melhoria da Dor
Pilates Clínico induz melhorias na força, na postura, na flexibilidade, na capacidade respiratória, no equilíbrio e na qualidade de vida.
Artigos
Exercício Físico: Os Benefícios para a Saúde
A prática regular de exercício físico tem um impacto muito positivo na nossa saúde e qualidade de vida.
Benefícios da prática desportiva para a saúde
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”5040″ img_size=”Full” alignment=”center”][vc_column_text] A prática de exercício é um tema cada vez mais presente no nosso quotidiano. Numa sociedade com maus hábitos, o exercício combate o sedentarismo e os benefícios que acarreta vão muito para além da questão física. A prática regular de exercício físico tem um impacto muito positivo na nossa saúde e …
